کانال تلگرام تی آر ایکس و آمادگی جسمانی تمرینات مقاومتی و کلیپ های آموزشی

کانال تلگرام تی آر ایکس و آمادگی جسمانی تمرینات مقاومتی و کلیپ های آموزشی

ID: @nonstoptrainer

تمرینات معلق , مقاومتی پیکرتراشی تمرینات هوازی چربی سوزی , افزایش استقامت و قدرت عظلانی , تقویت عظلات عمقی تناسب اندام و سلامت
کلیپ های آموزشی و انگیزشی بسیار کاربردی , رژیم و تغذیه و موضوعات روز دنیای ورزش
نکات مهم و اصولی در ورزش

توجه: مسئولیت محتوای این شبکه اجتماعی به عهده ی صاحب آن می باشد، لطفا قبل از اعتماد به آن، تحقیق کنید، همچنین در صورت مشاهده تخلف از قسمت گزارش به ما اطلاع دهید.

کانال های تلگرام ویژه